PHYSIO-Übungen für Läufer


Die Video-Übungen für Walker, Läufer sehen Sie als neuartige anleitende Videos, teilweise aus 2 Perspektiven, mit Hinweisen zur Startposition und zur Ausführung im Video. Alle Übungen wurden von Physiotherapeuten erstellt. Nach vielen Ganganalysen, Laufanalysen haben sich oft ähnliche Verkürzungen, Schwächen oder gar Beschwerdezonen gezeigt. Durch Überlastungen oder Fehlbelastungen entwickelt der Körper Dysbalancen in Muskelketten, die sich durch den ganzen Körper ziehen. Diese spezielle Übungsauswahl beinhaltet die neuesten Erkenntnisse von Muskelketten, Faszientraining und functional training und kann ohne großen zusätzlichen Aufwand durchgeführt werden.

 

Videoübungen Schritt für Schritt erklärt, auch für iPad und Handy finden Sie hier die neuesten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen vom Physiotherapeuten
Kräftigung und Mobilisation - Videos mit Physio-Übungen für Walker, Läufer
Diese Stretching-Übungen kann man auch auf Handy und iPad betrachten, immer mobil dabei. Die einzelnen Übungen sind Schritt für Schritt erklärt, vom Physiotherapeuten empfohlen
die neuesten Stretching-Übungen für Walker, Läufer - im Video Schritt für Schritt erklärt

Jimdo

Unsere Öffnungs-Zeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

von 8.00 – 12.30 Uhr und von 14.00 – 18.00 Uhr

Mittwoch

von 8.00 - 14.00 Uhr


Analysezentrum Peterreins und Sanitätshaus Peterreins GmbH

Am Hochholz 9
97215 Uffenheim


Telefon: 09842 -  953090
Telefax: 09842 -  95309199